我們很多的人如果睡的不好就會影響第二天的工作，會很難進入狀態的，所以說睡覺的朝向是很受影響的，那么今天就讓我們一起的聊一聊睡覺朝向忌諱頭朝哪個方向?睡覺朝向頭朝哪個方向好?一起來看看吧!
【睡覺朝向忌諱頭朝哪個方向】
西方
睡覺的時候最忌諱朝著西方入睡，頭朝西會讓人越來越慵懶。從自然的規律來看，東方是太陽升起的地方，代表著活力與朝氣，而西方是太陽落下的地方，表示一天的結束，也象征著事物走向終結。西在風水上則是象征著不好的寓意，代表著衰敗，所以在睡覺的時候，盡量不要頭朝西而眠，否則會非常倒霉，將會影響自身的運勢。
南方
從地理上來說，南方是比較溫暖的，因此這個方位也代表著溫暖和熱情。不過頭朝著這個方向入睡，將會讓人更加容易失眠。因為心情一直保持著比較躁動的狀態，是無法好好進入睡眠的。尤其本身就有睡眠問題的人，就更是不能頭朝南而入睡，否則將會加重這方面的問題，容易造成嚴重的失眠多夢，會影響自身的健康。
【睡覺朝向頭朝哪個方向好】
睡覺時，頭朝南或者朝北都是可以的，最好朝南，不應該朝東或朝西。
古人對睡眠是十分重視的，古人發現，睡覺時頭的朝向有講究，會影響睡眠質量，針對睡覺時頭的朝向問題，古人總結了一句俗語是：“睡覺不能頭朝西”。
睡覺時為什么頭不能朝西呢?其實古人的這句俗語并不是信仰崇拜，而是有科學依據的，睡覺時頭朝西影響睡眠質量。
地球分布著磁場，人體也有微弱的磁場，想要獲得高質量的睡眠，睡覺時人體的朝向應該符合地球磁場的分布。地球的磁場是南北分布的，所以我們在睡覺時，身體應該順應磁場，采取頭朝南，腳朝北或者頭朝北，腳朝南的朝向睡。
南北朝向著睡，能夠讓體內的血液流通得更順暢，有利于改善血液循環，對身體有好處。而東西朝向睡，睡覺時身體還需要克服磁場的阻力，雖然這個阻力很小，并不會給身體造成特別大的影響，影響很微弱，但從長遠的角度來看，最好還是南北朝向著睡，不要頭朝西，也不要朝東。
頭朝南或者朝北睡都可以，但南在上，北在下，并且我國古代一直有南為陽，北為陰的說法，所以最好朝南睡。想要獲得高質量的睡眠，除了要講究頭的朝向，還應該注意其它的一些細節
。
【睡覺朝向的講究】
1、頭沖西睡
頭朝西容易引起衰運，因為在民間認為西方是極樂世界，人在死后才會歸西。頭沖西睡覺容易導致失眠，甚至給運勢帶來不利，包括自己的婚姻和財運。如果自己是朝西睡得，最好換一個朝向。
2、頭朝南睡
頭朝南睡容易使人興奮，進而造成失眠。大家可以換成黃色的床單，從風水養生來看，黃色可以安神，緩解失眠的癥狀。
3、頭沖東北
頭朝東北方向睡容易讓人做噩夢，從位理學來看，艮卦頭屬于口舌是非方位，會使人神經緊張，導致運勢下降。如果條件有限，不得不朝東北的話，可以采用深色，淡粉色或淺黃色的床具來緩解不利影響。
4、頭朝西北
人頭朝西北方向睡覺更有利于睡眠，位理學認為西北時乾坤的乾，是最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。
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