可以說人的精神狀態和臥室有著很大的關系，因為臥室的風水不好，導致休息睡眠不充足，所以人的精神狀態都會大大的降低，那么對于第二天孩子的學習和大人的工作都會有影響，臥室床的擺放一定不能忽略，現在就和小編一起去看看家居風水中床的擺放方向是怎樣的呢？

　　床頭朝向哪個方向好
　　床頭的方向最好就是南北方向，這樣的話才會順應磁場的轉動，這樣睡覺，也會促進人的血液循環，不會出現睡眠不好，無法睡眠的情況，因為這樣的布置，讓主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。

　　床頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直沖，那么睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。

　　床的擺放方向
　　結合房屋裝修風水學上的“床命相配”，根據自己的五行來調整床的擺放方向，你會發現睡眠質量會得到提升，神輕氣爽。

　　1、五行中屬水、木、火的人（東四命），臥室床的擺放朝向為：東、東南、南、北等。這些相對而言是吉利的方位。

　　2、五行中屬土、金的人（西四命），臥室床的擺放方向宜：東北、西北、西南及西方為佳。

　　注意：風水學認為“東四命”應睡“東四床”或是“西四命”應睡“西四床”，這樣“床”與“命”相互配合，才能諸事大吉。若是“東四命”睡“西四床”或是“西四命”睡“東四床”，“床”與“命”不配，便會兇多吉少，災病不斷。原因在于：從風水學上來說，并不講究睡覺時的“面向”，因為人睡后，通常輾轉反側許多次，面部時而向上，時而向下，時而向著左側，時而向著右側，所以很難以睡覺的面向為準。睡床布置應以“頭向”為主，頭向吉方則吉，頭向兇方則兇。

　　床頭的擺放禁忌
　　1、床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性

　　2、安床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

　　3、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌

　　4、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

　　5、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。

　　6、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。會致腰酸背痛。

　　7、床頭位兩側，不可被柜角或廚角、書桌、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。

　　8、床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。

　　9、床頭柜應高過床，并提高睡眠質量。
　　10、床頭不朝西，以現代科學解釋，地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩；床不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視機不宜正對床前，可改為側或改置柜內作抽取式的電視柜；床不可背門，門外之人一覽無遺床上的一切，毫無安全感，也影響休息.

　　11、床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。

　　人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

　　地球的轉動是自西向東轉，所以我們睡覺的時候，頭不能夠朝西，這樣的話血液不流通，造成睡眠不好，相反，就會帶給你一種安穩的感覺，讓你第二天精神飽滿。

　　晚上睡不著覺，除了睡覺的朝向以外，還有臥室風水的布置，更重要的是和自己的心情有關系，睡覺之前記得調整情緒，可以聽一些輕緩的音樂，閉上眼睛，緩緩入睡。

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