生肖牛
一周健康評分:★☆☆☆☆
生肖牛在中秋假期前,看來一點都不能松懈大意了,因為你們的健康運勢稍顯嚴峻。這一周主要威脅到健康的就是情緒上的波動,生肖??偸翘幱诖笙泊蟊穆洳钪校瑢е律眢w有點消化不了。另外,本周的抵抗力不在線,所以除了容易感覺到疲憊感之外,還可能會感染到流行疾病。
想要為健康加分的生肖牛,這周你們的重心請放在鍛煉上,好比如去打打拳,不僅能夠提高自我保護能力,而且還有利于活動全身,釋放壓力。至于休閑娛樂方面,星座屋小編建議你們去練練瑜伽,這種看起來很健康,但也能出一身汗的塑身方式,有利于提高睡眠質量。
養生開運食物:香菇、雞肉。
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